Vielleicht kennst du das, du musst vor dem Urlaub noch so viel erledigen. Eine ganze Liste an Dingen abarbeiten, dass du dich fragst, warum du dir das überhaupt antust. Doch…
284 Teilnehmerinnen in meinem Onlinekurs Wow! Echt mega. Ich staune und freue mich gleichzeitig, dass so viele Frauen einfach, lecker und gesund essen wollen. Im Alltag nährstoffreich kochen lernen. Ich…
Ja, ich esse auch mal so richtig ungesunde Dinge. Ich esse sie im Bewusstsein, dass sie ungesund sind. Und es macht mir nichts aus. Denn ich weiß sie gehören nicht…
4 Wochen Onlinekurs erster Termin: 22. Februar 2021 bis 21. März 2021 weitere Termine folgenOft ist die Zeit im Alltag gesund zu essen zu knapp. Dann greifst du zu ungesunden…
Und mit Angst-Wahnsinn meine ich das, was gerade in der Welt vor sich geht. Corona, Abstand, Misstrauen, Angst und Sorge. Ich habe das Glück auf einem Hof zu wohnen. Einem…
Eisen ist in Fleisch enthalten. Das ist zumindest so in unserem Kopf so verankert. Da ist es wenig verwunderlich, wenn eine kleine Stimme in uns bei der Umstellung auf Pflanzenkost…
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass gerade erst Weihnachten war. Am 2. Februar habe ich auch erst die Krippe verräumt. Andererseits muss ich selbst über mich staunen, was ich im…
Kokosöl, Olivenöl, Erdnussöl, Sonnenblumenöl, Palmfett, Rapsöl, Sojaöl... Die Auswahl ist groß. Es gibt so viele verschiedene Öle und Fette. Jedes hat gewisse Eigenschaften und ist für das ein oder andere…
Was eine Bucket List ist, das wusste ich bevor ich diesen Artikel schrieb, selbst nicht. Und aufgeschrieben habe ich meine "alles was ich noch machen möchte" Liste auch noch nie.…
Vermutlich würde dieser Artikel ganz anders aussehen, wenn ich nicht gerade Teil von Sigruns 5-tägigem Kurs "Boost your business" wäre. Doch jetzt weiß ich: Ich kann alles tun, was ich…
Ich zeige dir, wie du für dich oder deine Familie mit sieben Getreiden und einfachen Rezepten jeden Tag gesunde und super leckere Gerichte zauberst, die satt und glücklich machen.
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