Ich bin Lebensmitteltechnologin, ich koche gerne und esse noch viel lieber. Gut essen war für mich immer ein zentrales Thema in meinem Leben.

Gesund essen kam erst mit der Zeit dazu – es gab auch Phasen von zu viel Zucker, zu viel Stress, zu viel Druck von der Sorte „es sollte eigentlich gesund sein – ist es aber dann doch nicht“.

Ich habe einen Mann und drei Kinder (9, 7, 5), halte seit über 10 Jahren Workshops, Coachings und Vorträge zum Thema gesund essen und lebe auf einem Bio-Hof in Südtirol.  

Ich habe auch nicht immer Zeit stundenlang in der Küche zu stehen. Auch bei uns muss es schnell gehen. Auch wir kommen oft hungrig nach Hause und es braucht gleich etwas zu essen. 😊

ABER, heute bin ich vollends zufrieden mit unserer Ernährung. Sie ist ausgewogen, abwechslungsreich, vielfältig, lecker und familientauglich! Ich weiß genau, was ich wann kochen kann, wie kombinieren und wie präsentieren, damit wir eine große Bandbreite an Nährstoffen essen und uns das Essen schmeckt! 

Bist du neugierig, wie das geht? Dann melde dich am besten gleich zum GRATIS-Workshop am 16. März an und ich zeige es dir!

Ich freue mich auf dich!

Sissy