Live kochen - 7 Getreide & ihre Wirkungen
Einfach & gesund in deiner Küche
Nicht nur zuschauen - sondern direkt mitkochen
27. Januar 2026, 11-12 Uhr inkl. Aufzeichnung
Im Fokus: die Hirse
In diesem Zoom-Kochevent zeige ich dir, welche Kräfte in diesem Getreide stecken und worauf es beim Kochen ankommt, damit es schmeckt.
Schritt für Schritt. Verständlich erklärt. Gemeinsam umsetzen..
Mit fundiertem Wissen und einem Rezept, das du garantiert wieder machst.
Ich bin dabeiSchritt für Schritt. Verständlich erklärt. Gemeinsam umsetzen..
Mit fundiertem Wissen und einem Rezept, das du garantiert wieder machst.
Kennst du das?
Du denkst: „Ich würde gerne mehr mit verschiedenen Getreiden kochen..."
Reis, Gerste, Hirse, Roggen, Hafer, Mais, Weizen, Dinkel, Buchweizen, Quinoa ... es gibt eine Welt zu entdecken.
Aber dann schmeckt es nicht. Oder du weißt nicht, wo beginnen.
Wie gut, dass ich meine Rezepte an meinen 3 Kindern erprobe.
Im Kochevent kochen wir gemeinsam und ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es geht.
Aber dann schmeckt es nicht. Oder du weißt nicht, wo beginnen.
Wie gut, dass ich meine Rezepte an meinen 3 Kindern erprobe.
Im Kochevent kochen wir gemeinsam und ich zeige dir Schritt für Schritt, wie es geht.
Du schnippelst mit, rührst mit, schmeckst ab – in deiner Küche. Und du wirst sehen:
Wenn du’s einmal gemacht hast, machst du’s wieder.
Damit gesunde, nährstoffreiche Gerichte selbstverständlich für dich werden.
Anmeldung KocheventWenn du’s einmal gemacht hast, machst du’s wieder.
Damit gesunde, nährstoffreiche Gerichte selbstverständlich für dich werden.
für 0€ dabei sein
Was dich erwartet
gemeinsames kochen
Wir kochen gemeinsam ein ausgewähltes Gericht – gesund, ausgewogen und einfach umzusetzen
Nährstoff Wissen
Ich erkläre dir, wie du mit wenig Aufwand mehr Nährstoffe in deine Mahlzeiten bringst
Alltagstaugliche tipps
Du bekommst alltagstaugliche Tipps für die gesunde Familienküche
Alles, was du brauchst: Zoom, deine Küche – und Lust aufs Mitmachen
Für dich, wenn du…
… nicht nur zusehen willst, sondern wirklich ins Tun kommen möchtest
… die Welt der 7 Getreide verstehen UND schmecken willst
… mehr über die Zusammenhänge der Getreide, Planeten und Kräfte erfahren möchtest
… gerne mit mir zusammen kochst – statt später allein
Nächster Termin
27. Januar 2026, 11-12 Uhr inkl. Aufzeichnung
Online via Zoom - bequem von Zuhause aus.
Du bekommst vorab natürlich die Einkaufsliste und das Rezept und im Anschluss auch eine Aufzeichnung
live oder per Aufzeichnung
Wir starten gemeinsam –
und am Ende steht ein fertiges, nährstoffreiches Gericht auf deinem Tisch.
Hallo, ich bin Sissy
Gesund leben ist mir wichtig.
Mein Alltag? Drei Kinder, ein voller Kalender – und trotzdem will ich gut essen, mich wohlfühlen und nicht ständig das Gefühl haben, alles besser machen zu müssen.
Ich bin Lebensmitteltechnologin, Yogalehrerin und Mentorin für ganzheitliche Gesundheit – aber vor allem jemand, der weiß, wie sich dieses ständige „Ich müsste eigentlich…“ anfühlt.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Wissen über Ernährung mit der ganzheitlichen Sichtweise des Yoga - Es geht nicht nur um das Essen, sondern auch um die Beziehung zum Essen und zur Welt.
Ich glaube nicht an strenge Regeln – sondern an kleine, machbare Schritte, die viel bewirken.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Wissen über Ernährung mit der ganzheitlichen Sichtweise des Yoga - Es geht nicht nur um das Essen, sondern auch um die Beziehung zum Essen und zur Welt.
Ich glaube nicht an strenge Regeln – sondern an kleine, machbare Schritte, die viel bewirken.
Damit gesund leben einfach wird.
Genau dafür bin ich da.
Ich freu mich auf dich!
Sissy
FAQ - Infos rund um das Live-Kochevent
Im Kochevent zeige ich dir, wie du mit wenigen, ausgewählten Zutaten und einfachen Handgriffen nährstoffreiche Gerichte zubereitest. Alles ist alltagstauglich – ganz ohne komplizierte Rezepte oder stundenlanges Schnippeln.
Absolut! Das Event ist für alle, die gesund kochen lernen möchten – ganz egal, ob du zum ersten Mal live mitkochst oder schon Erfahrung hast. Ich erkläre dir alles Schritt für Schritt – verständlich und praxisnah.
Wir kochen ein ausgewähltes Gericht, das nicht nur gesund, sondern auch lecker und familientauglich ist. Du bekommst vorab die Einkaufsliste und kannst dich darauf verlassen: Das Rezept ist einfach, schnell – und wird bestimmt öfter auf deinem Tisch landen.
Das Kochevent ist auf ca. 60 Minuten angesetzt.
Ja – du bekommst die Aufzeichnung.
Du hast noch Fragen?