Online Workshop für 0€

Be balanced. Be you.

Gesund leben trotz Zeitmangel, Schokolade und Stress. Dein erster Schritt zu mehr Gleichgewicht:

am 25. September 2024 um 18 Uhr

Ich würde ja gerne gesünder essen und mich mehr bewegen, ABER…

Da sind die Kinder, die fehlende Zeit, die verführende Tafel Schokolade und das Sofa das ruft.

Dann meldet sich dein schlechtes Gewissen mit „du solltest… du müsstest…“ und „jetzt hast du es wieder nicht geschafft.“ Das nervt und frustriert.

Doch wie wäre es, wenn du zufrieden bist mit dem was du isst, mit dem was du machst? Mit der Art und Weise, wie du lebst. Wie wäre es, wenn du ein richtig gutes Gefühl dabei hast?

Wenn du weißt,

dein Körper bekommt alle Nährstoffe, die er braucht
das Essen schmeckt dir
du hast in kurzer Zeit gekocht
was du kaufen sollst und was nicht
wie du Zeitfenster für dich einbaust – zum Auftanken

Wie wäre es dann? Wäre das nicht supercool?

In diesem kostenlosen Workshop zeige ich dir,

wie du durch einfache Schritte zu einem gesunden Leben kommst, das du liebst
wie du dich vom schlechten Gewissen verabschiedest, ein für alle mal
wie du von Stress in den Ruhe & Aktivmodus kommst
wie gesund leben im Alltag Platz findet

„Balance ist nicht etwas, das du findest, sondern etwas, das du erschaffst.“

Jana Kingsford

Ja, ich möchte bei diesem Workshop für 0€ dabei sein!

Dieser Workshop ist etwas für dich, wenn...

du dir mehr Ausgeglichenheit in deinem Leben wünschst

du auf deinem Weg in der Umsetzung unterstützt werden möchtest

du dir eine dauerhafte gesunde Ernährung wünschst – die einfach ist

du gesund leben mit Freude, Leichtigkeit und Genuss verbinden möchtest!

Dieser Workshop ist NICHTS für dich, wenn...

du alles beim Alten belassen möchtest

du nichts an deiner Denkweise und deinem Lebensstil verändern möchtest

du dir einen Zauberstab wünschst, der all deine Probleme löst

Hallo, ich bin Sissy!

Ich bin Lebensmitteltechnologin und Yogalehrerin. Gesund essen und ausgeglichen sein war mir immer schon wichtig. Und doch gab es Phasen in meinem Leben, wo ich das ganz und gar nicht war.

Gesund essen und leben war für mich lange Zeit ein Stressfaktor. „Ich muss das und jenes tun“. Zu viel Zucker, zu viele Süßigkeiten, zu wenig Bewegung, zu viele To do’s, zu viel Druck von der Sorte „Ich sollte das tun.“ Um dann festzustellen, dass ich es doch nicht gemacht habe.

Bis ich verstanden habe, wie Gesund leben etwas werden kann, das mir Freude macht. Das einfach Teil von mir ist und nicht etwas das ich tun muss. Im Workshop zeige ich dir, wie das geht.

Ich freue mich auf dich!

Sissy