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Yoga Retreat 2021 Biohotel Theiner’s Garten

Im Biohotel Theiner’s Garten, Südtirol

„Eine Auszeit aus dem Alltag und Impulse für Neues – Die schöpferische Gedankenkraft des Menschen“

Getrieben von einem Termin zum nächsten hetzen wir oft pausenlos durch unseren Alltag. Und fragen uns: Ist das das Leben, das wir und vorgestellt haben? Wenn nein, dann ist es höchste Zeit etwas daran zu verändern.

Nehmen Sie sich Zeit für eine Auszeit: Beim Yoga Retreat im Biorefugium Theiner’s Garten haben sie Zeit für sich. Sie erhalten wertvolle Impulse ihr Leben zu überdenken und neu zu planen. Durch Yoga, Meditation und den Kontakt zur Natur. Und sie kommen frisch und voller Antriebskraft nach Hause zurück. Bereit dafür, endlich mit dem Leben zu beginnen, das sie sich schon immer gewünscht haben 😊

„Jeder Mensch trägt ein Potential in sich, das sich entfalten möchte.“

Davon bin ich, Sissy Pfeifer, Yogalehrerin im Hotel Theiner’s Garten, fest überzeugt. Yoga ist eine jahrtausendealte, indische Philosophie. Es ist weit mehr als Körperübungen. Es ist ein Weg das eigene Bewusstsein zu führen, das Leben bewusst zu führen. In den āsanas (Körperübungen) nach dem „Neuen Yogawillen“ schulen wir unser Bewusstsein dahin, den eigenen Körper zu führen. Wir üben uns, eine konkrete Vorstellung umzusetzen.

Wir sind ständig Rhythmen, die von außen kommen, ausgesetzt. Ob von der Natur oder von der Gesellschaft. Doch die Frage kann lauten: Welchen Rhythmus geben wir vor? Gerade in einer Auszeit, weit weg vom Alltag, ist es oft leichter darauf eine Antwort zu finden.

Im Yoga Retreat lade ich Sie ein, den Zusammenhang zwischen Yoga und ihrem Leben zu entdecken. Wir beginnen den Tag mit einer Morgenmeditation und beenden ihn mit einer Abendmeditation. Dazwischen stehen morgens und abends Yoga-āsanas auf dem Programm. Am Freitag haben Sie nach dem Frühstück Zeit für sich und können sich im Wellnessbereich des Hotels verwöhnen lassen. Am Samstag gehen wir gemeinsam in die Natur: wir machen eine Wanderung mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen.

Aufenthalt inklusive folgender Leistungen:

  • Tägliche Yogaeinheiten
  • Tägliche Meditation
  • Wanderung mit Achtsamkeitsübungen
  • Theiner’s Garten Inklusivleistungen
  • 25.03. – 28.03.2021
  • 22.04. – 25.04.2021
  • 14.10. – 17.10.2021,