Mehr als nur Bewegung
Yoga - als Schule für das Leben
Durch den Neuen Yogawillen nach Heinz Grill das Leben bewusst führen lernen
Unverbindliche Probestunde reservierenRuhe und Entspannung (im Leben) sind das Ergebnis einer bewussten Aktivität und Führung des Denkens.
Wie das geht, das lernst du durch die Yoga-Asanas. Das Ziel ist es, dem Leben ruhig und gleichzeitig aktiv gegenüberzustehen.
Yoga wird mehr als einfach nur Körperübungen.
Yoga wird mehr als einfach nur Körperübungen.
Wenn der Kopf rattert, auch wenn du auf dem Sofa sitzt
Irgendwie kommen deine Gedanken nicht zur Ruhe
Du hast das Gefühl, du jonglierst mit hunderten Dingen gleichzeitig
Rücken, Nacken oder Schultern fühlen sich vielleicht schon verspannt an
Das Leben prasselt auf dich ein, du sehnst dich nach einer Pause
Du wünschst dir ein Aufatmen - eine Pause vom Alltag
Der Neue Yogawille hilft dir, genau das zu verändern.
Warum Yoga?
Stress abbauen & neue Kraft schöpfen
Dein Kopf wird klar, dein Körper geformt, du fühlst dich gestärkt. Bereit für das, was kommt.
Beweglichkeit & innere Haltung verbessern
Das löst Verspannungen und stärkt dein Körperbewusstsein. Du stehst aufrechter, fühlst dich präsenter und findest mehr und mehr zu dir selbst.
Mentale Klarheit & Achtsamkeit entwickeln
Du lernst Sorgen und Ängste mit Abstand betrachten. Dadurch wirst du freier in deinem Denken und Handeln.
Rückenschmerzen lindern & die Wirbelsäule stärken
Du wirst eine gesunde Haltung aufbauen und langfristig Verspannungen lösen. Dein Stand wird sicherer.
Zeit für dich selbst schaffen
Eine bewusste Pause, um neue Energie zu tanken.
Egal, ob du Yoga ganz neu entdecken oder wieder in deine Praxis einsteigen möchtest – du kannst jederzeit damit beginnen.
Probier den Neuen Yogawillen einfach mal aus und lass dich überraschen.
„Wenn du nicht für deine eigene Gesundheit sorgst, wer dann?“
Meine Yoga Angebote
Präsenz-Yogakurs in Leifers (Südtirol)
Wann? Jeden Dienstag von 18-19:30 Uhr und jeden Donnerstag von 16:20 bis 17:50 Uhr (September - Mai)
Für wen? Anfänger & Fortgeschrittene
Für wen? Anfänger & Fortgeschrittene
Ideal für dich, wenn du …
Eine bewusste Pause vom Alltag suchst
Yoga ausprobieren oder nach einer Pause wieder einsteigen willst
Deine Rückengesundheit verbessern möchtest
Online Yoga
Flexibel von zu Hause aus, jeden Mittwoch live über Zoom und gleichzeitig mit Zugriff zu einem zum Üben wann du möchtest.
Für ein gesundes Leben, das zu dir passt!
Für ein gesundes Leben, das zu dir passt!
Yoga Online bedeutet:
ein Termin pro Woche, zum live Mitmachen
Zugriff zu einem Mitgliederbereich, zum Üben wann du möchtest
perfekt auf deinen Alltag abgestimmt
Early Morning Yoga - jeden Mittwoch von 6-6:30 Uhr online über Zoom - für einen gemeinsamen Start in den Tag.
Das Yoga ist Teil vom Gesund leben und Wohlfühlen Club, kann aber auch separat gebucht werden.
Reserviere deine kostenlose ProbestundeDas Yoga ist Teil vom Gesund leben und Wohlfühlen Club, kann aber auch separat gebucht werden.
„Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.“
- Bhagavad Gita -
Yoga & Retreats
Manchmal braucht es eine bewusste Pause, um wieder klarer zu sehen, neue Kraft zu tanken und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren.
Meine Retreats sind mehr als nur eine kurze Auszeit – jedes Retreat ist eine Einladung, dich neu zu entdecken, Altes loszulassen und voller Energie weiterzugehen.
Meine Retreats sind mehr als nur eine kurze Auszeit – jedes Retreat ist eine Einladung, dich neu zu entdecken, Altes loszulassen und voller Energie weiterzugehen.
Aktuelle Retreats
Gerade ist es ruhig – Raum für Neues entsteht. Die nächsten Retreats & Events sind noch in Planung.
Bleib informiert und erhalte die neuesten Updates und Termine direkt in dein Postfach.
„Yoga dürfte wohl der bekannteste Weg zur sogenannten Selbstverwirklichung, zur Verwirklichung des höchsten Potentials, das im Menschen lebt, sein.“
- Heinz Grill -
Warum Yoga nach dem Neuen Yogawillen besonders ist
Das Yoga nach dem Neuen Yogawillen ist ein Entwicklungsweg, der weit über körperliche Übungen hinausgeht. Er verbindet Bewegung, bewusstes Denken & klare Zielvorstellungen. Yoga wird so zu einem echten Entwicklungsweg – für Körper & Seele
Dein Körper wird nicht mechanisch trainiert, sondern als Instrument zur Entwicklung genutzt.
Du lernst, dich über Bewegung hinaus mental und emotional zu entfalten.
Durch bewusste Auseinandersetzung mit Bewegung und Gedanken wächst du über dich selbst hinaus.
Inspiration & Weiterführendes
Buchempfehlung:
„Die Seelendimension des Yoga“ von Heinz Grill
Ort der Inspiration:
Die spirituelle Hochschule in Naone (Trentino) – ein ökologisches Projekt mit Kunst, Natur und Spiritualität
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„Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – mit einer bewussten Entscheidung“
- Sissy Pfeifer -
Jetzt Yoga entdecken & durchstarten!
Ob Präsenz-Yoga in Leifers, flexibles Online-Yoga oder ein tiefgehendes Retreat – finde das Angebot, das zu dir passt!
Fragen? Schreib mir: info@sissypfeifer.com
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