Ein grüner Smoothie ist sehr praktisch, weil er eine unglaublich hohe Nährstoffdichte hat und die Nährstoffdepots so richtig auffüllt. Gleichzeitig unterstützt das Chlorophyll die Entgiftung optimal. Du wirst spüren, wie…
Sissy PfeiferApril 18, 2024
Hirsebrei klingt nicht wirklich aufregend. Da muss ich mir schon ein besseres Wort ausdenken. 😊 Vom süßen Hirsebrei. Oder Hirseporridge. Meine Kinder lieben das Märchen vom Süßen Hirsebrei, das schon…
Sissy PfeiferApril 24, 2023
Ich liebe Sonams Tsampa. Dieses geröstete Gerstenmehl ist pure Energie, schnell verwendbar und schmeckt köstlich! Als Snack zwischendurch, wenn die Lust auf Süßes kommt oder zum Mitnehmen.
Sissy PfeiferApril 4, 2023
Diese Brötchen eignen sich supergut zum Mitnehmen: als Jause, als Snack, für die Bergtour. Du hast vollwertige Mehle, Nüsse und etwas Süßes. Eine super Energie für zwischendurch. Egal ob für…
Sissy PfeiferFebruar 16, 2023
Bananabread ist etwas typisch herbst-winterliches für mich. Ideal ist es, wenn die Bananen so richtig reif sind und keiner sie mehr essen möchte, weil sie außen braun sind. Dann sind…
Sissy PfeiferDezember 20, 2022
Ich liebe Süßes 😊 wie wäre es mit einer wärmenden Nachspeise an kühlen Herbsttagen? Statt Birnen passt auch anderes Obst, wie Pflaumen oder Äpfel mit Zimt. Bei Birnen liebe ich…
Sissy PfeiferSeptember 30, 2022
Was so aussieht und schmeckt wie ein Kuchen, das sind nährstoffreiche Zutaten in einer leckeren Version. Bombastisch vom Nährwert her, lange sättigend und ideal fürs Frühstück.😋 Und einen Kuchen zu…
Sissy PfeiferMärz 14, 2021
Hirse ist ein Getreide, das eine wärmende Eigenschaft besitzt. Es vermittelt Geborgenheit und Zuwendung. In der Anthroposophie wird Hirse dem Merkur zugeordnet, dem Götterboten, dem Vermittler zwischen Himmel und Erde.…
Sissy PfeiferJanuar 28, 2021
Dieses Gerstenporridge ist wirklich sehr schnell fertig und schmeckt wunderbar nach Himbeeren, cremigen weißen Mandeln und einem Touch Vanille. Jedes Getreide enthält seine ganz eigenen Vitamine und Mineralien, sowie sekundären…
Sissy PfeiferDezember 18, 2020
